【準備編】富士山の次は、キナバル山に挑戦！（ボルネオ島）

この旅の行程

≪旅した時期≫　2014年12月某日
≪日数≫　　　　８日間
≪行程≫
Day1　
関空→クアラルンプール→コタキナバル
Day2　
★アイランドホッピングツアー
Day3　
キナバル山登山口へ移動（専用車）
Day4　
キナバル山登山1日目
（マシラウルート登山口→ラバンラタ小屋）
Day5　
キナバル山登山2日目
（ラバンラタ小屋⇔キナバル山登頂→マシラウルート登山口）
Day6　
★テングザル＆ホタル鑑賞クルーズ
Day7　
★ボルネオ島観光
Day8　
コタキナバル→クアラルンプール→関空

事前に予約すること

①航空券の予約（日本各地⇔コタキナバル）

②コタキナバルのホテルの予約

③キナバル登山現地ツアーの予約
依頼したもの：専用車（コタキナバル⇔キナバル山登山口）、ガイド、登山中の食事、登山中の宿（前泊含む）、登山入場料など登山に必要な手続き
　日本語で安心して予約できます（NCT　自然と文化の旅）

④現地ツアー（アイランドホッピング＆テングザル・ホタル鑑賞クルーズ）の予約
　英語での予約ですが様々な現地ツアーを予約可能（Amazing Borneo）

⑤海外旅行保険の加入
クレジットカード付帯の海外旅行保険で十分な場合もあります。補償内容や条件を確認しておいた方がよいでしょう。

この旅の持ち物

キナバル登山に関しては、日本での登山と装備は同じです。登頂した後、朝日を見る場合は標高4000m以上で日の出を待つためとても寒いです。防寒具は必須です。

アイランドホッピングなど、マリンレジャーを楽しみたい場合は、水着とサンダルを持っていくといいでしょう。コタキナバルは年間通じて気温が高いので、夏用の服を持っていく事をお勧めします。

この旅で気を付ける事

☞　高山病に注意
キナバル山は標高4000ｍ以上あり、高山病に注意が必要です。十分に睡眠をとり、体調を整えて登りましょう。また、登山中の水分補給も重要ですので、積極的に水分をとることをお勧めします。

☞　キナバル山登山の現地ツアーについて
キナバル登山では、通常は1泊２日、余裕を持ったプランでは登山口に前泊する２泊３日のプランが一般的です。山の中腹、標高3270ｍの山小屋で1泊するのですが、こちらは予約が必要です。また、キナバル登山では現地ガイドの同伴が義務付けられています。このようなことから、山小屋予約やガイド手配、さらにコタキナバル⇔登山口の移動などがついた現地ツアーはとても便利です。

☞　登山中に不要な荷物
登山に不要な荷物（水着など）は、預けていくことをお勧めします。登山口のレセプションでも有料で預けられますが、ピックアップを忘れた場合、取りに戻るのは難しいので、可能であればコタキナバルのホテルに預けると安心です。そのため、登山前後にコタキナバルで宿泊するホテルは、同じにしておくとよいでしょう。