これを持って行けば大丈夫！３泊４日夏山テント泊装備
一応・・と、アレやコレやと詰め込んで結局重くなってしまうザック。意外と山で使わなくて、そのまま持って帰ってくる物もあるはず。 今回は実際に山に持って行った、本当にトレッキングに必要な装備をご紹介します。夏山（８月中旬）３泊４日テント泊縦走の装備です。 行先：南アルプス（赤石岳・悪沢岳・聖岳） 【１日目】椹島ロッジ～千枚小屋（テント泊） 【２日目】千枚小屋～悪沢岳～赤石岳～百閒洞山（テント泊 […]
トレッキング
高機能な登山ウェア、メリノウール！
山登りをしていると、自分の汗の臭いが気になりませんか？ 日がジリジリ当たる中、一生懸命山に登るとたくさん汗を掻いてしまいます。日帰りならまだしも、それが、2日3日と日が経つごとに臭いの心配は増すばかり・・・すれ違った人から「洗剤のいい香り～♪」がすると、「私ってもしかして臭い！？」と心配MAXになります。今回は登山中の臭いのお悩みに、メリノウールをご紹介します。 メリノウールとは？ Embed f […]
山グッズを見直して軽量化・省スペース化
トレッキング装備の軽量化で、見直したいアイテムを３つご紹介します。 ①シュラフシュラフには、快適使用温度（一般的な女性が寒さを感じずに睡眠できる温度）、限界使用温度（男性が体を丸めて寒さを感じずに睡眠できる温度）があります。それぞれの気温に適したシュラフがあり、寒い時用ほど重く、暑い時用は軽いです。標高によりますが日本の真夏の登山に、厚手のシュラフを持って行くと荷物が重くなりますので見直してみると […]
【基本】トレッキングの持ち物～頑張らずに軽量化！
こんなお悩みありませんか？ 今回は、そんなお悩みの方に参考になるように、登山歴10年以上、海外トレッキング歴7年の私がトレッキングの回数を重ねるごとに、「あれはいらない」「これは便利」と試行錯誤を繰り返しながら選んだトレッキングの持ち物をご紹介します！ 荷物選びのポイント 私の荷物選びのコンセプトは、「頑張らない、UL(ウルトラライト)」です。 頑張らない「UL」、つまり「UL」ではなくただの「L […]